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ルビー色ドリンク

熱中症予防には、まず一番に水分補給。

夏のハーブティーの定番、
🌺ハイビスカス&ローズヒップティー

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ビタミンCの爆弾と言われている
ローズヒップと
クエン酸を含み疲労回復にバッチリな
ハイビスカス
このブレンドにシナモンのかけらを少し。
シナモンは、身体を温める作用があるので
クーラーで冷えきったからだに(^^)d
この夏、イチオシのブレンド。

ルビー色ドリンク_f0342372_11441165.jpg

こちらは、プラムビネガーの炭酸割り
奄美大島出身のご近所さん、
ご実家の庭でとれたものを
お裾分けしてくれた。
昨年作った梅ビネガーが美味しかったので、
ひらめいた!
梅の代わりにプラム~
われながらナイスアイデア😊

一ヶ月ほどつけて出来上がり。
うっとりするキレイなルビー色

しばらくはこの猛暑も続くとか😵
色々工夫して乗り切りたい✨






by dandelion-fluff | 2018-07-20 07:57 | ハーブ

シニア世代仲間入り、同じ一日なら、明るく元気にをモットーに


by dandelion-fluff
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